Variace na honičky či vybíjené, soutěže družstev, ale i aktivity pro uklidnění obsahuje nová kniha Jana Bělky z Fakulty tělesné kultury UP Pohybové hry. 169 her v tělocvičně a na louce, kterou ocení učitelé tělesné výchovy, trenéři a vůbec všichni, kteří hledají inspiraci nejen k povzbuzení radosti z pohybu u dětí.
Praktická příručka popisuje 169 pohybových her, které rozvíjejí rychlost, obratnost, vytrvalost, ale také například týmovou spolupráci, strategické myšlení či principy férového soutěžení. Nechybějí názorné ilustrace a schémata, také metodické poznámky nebo možnosti variant umožňující přizpůsobit hry konkrétním podmínkám.
Autorem knihy, která vyšla u Vydavatelství UP a je dostupná v tištěné i elektronické verzi, je Jan Bělka, docent katedry sportu Fakulty tělesné kultury UP, který se tématu pohybových her dlouhodobě věnuje a využívá je mj. i jako trenér házené v DHK Zora Olomouc a dříve u reprezentace žen ČR.
Co vás k tématu pohybových her přivedlo?
Odjakživa jsem hravý a soutěživý člověk, ale zdravě soutěživý. Vůbec celá rodina jsme hravá a při rodinných setkáních nějaká hra nikdy nechybí. Co se týče přímo pohybových her, v tomto směru mě kultivoval jejich guru Ferdinand Mazal, který pohybové hry na FTK učil – a já po něm převzal pomyslné žezlo. Mým cílem bylo udržet vysokou laťku, a pokud možno ji ještě posunout výš – což se, troufám si říct, daří.
Pohybové hry nejsou jen pro děti. Dá se s nimi pracovat i ve sportu, kondičním tréninku nebo teambuildingu. A hlavně – naučily mě, že nejsou kouzelným proutkem. K pohybu přitáhnou hlavně ty, kteří mají chuť se hýbat, nebo jsou aspoň „na hraně“. Kdo nechce, toho nerozhýbe ani ta nejlepší hra na světě. Ale když se to povede, je to radost. Moje kniha proměňuje suché teorie o dětské neaktivitě v praktický nástroj, jak děti skutečně motivovat k pohybu a rozhýbat je.
Kniha obsahuje 169 her. Jaký mají původ? Hledáte inspiraci ve světě, nebo jsou to hry vaše?
Říkám o sobě, že jsem taková Božena Němcová pohybových her – ona sbírala pohádky, já hry. Inspiraci čerpám všude: na internetu, na seminářích, u kolegů i v zahraničí. Když vidím nějakou hru, okamžitě mě napadnou různé úpravy a vylepšení. Spoustu her jsem si „vymazlil“ podle sebe, některé úplně předělal. A hned je testuji v praxi – děti jsou totiž ten nejupřímnější recenzent. Když se nebaví, hra letí ze seznamu. Ty neúspěšné se do knihy nedostaly.
Někdo může namítat, že jsem jen přepsal „tělocvikářskou bibli“ Ferdinanda Mazala. Já na jeho knihu ale navazuji, nekopíruji ji. Mám tam jen několik jeho her, navíc upravených. Chtěl jsem, aby těch „biblí“ bylo víc a aby se tohle krásné téma posouvalo dál.
Podle informací na webu Vydavatelství UP, kde je vaše kniha k dispozici, jde už o druhé vydání…
První kniha vyšla před sedmi lety v rámci jednoho evropského projektu, ale byla pouze v malém nákladu 200 výtisků a zdarma. Po té se jen zaprášilo, takže jsme se ve spolupráci s Vydavatelstvím UP rozhodli inovovat knihu jak designově, tak částečně i obsahově, včetně doplnění o dalších asi 25 her.
Je nějaká pohybová hra, kterou máte a využíváte nejraději?
Vždy vybírám hry i podle skupiny, se kterou zrovna pracuji, nějakou vyloženě srdcovku nemám. Na druhou stranu mám už hry, které jsou sice fajn, ale už je tolik nepoužívám. A třeba pro nedávné pracovní setkání Těloolomouc u nás na fakultě jsem si do lekce připravil hry, které v knize nejsou, protože jsem si říkal, že by chtěli zkusit něco nového, dalšího. Někteří ale chtějí vidět a vyzkoušet si ty hry z knihy v reálu.
Zmínil jste hry, které v knize nejsou. Tedy chystáte pokračování?
Ano, pokračování visí ve vzduchu. Učitelé i trenéři mi dávají skvělou zpětnou vazbu, což mě moc těší. Mám už spoustu nových nápadů a ověřených her, takže druhý díl je jen otázkou času. Nebude tak obsáhlý, ale samozřejmě – pořád hravý.
Knihu Pohybové hry. 169 her v tělocvičně i na louce je možné zakoupit v e-shopu Vydavatelství UP v tištěné verzi, případně v kombinaci tištěná a e-kniha. Samostatná elektronická verze je k mání na publi.cz.