Začít den pohybem místo spěchu a stresu – třeba krátkou procházkou, jízdou na kole nebo jejich kombinací s veřejnou dopravou – a přitom se dopravit z domova na univerzitu. Taková je náplň nové výzvy Šest měsíců v pohybu, v níž chce UP své studenty i zaměstnance inspirovat k přirozenému začlenění pohybu do každodenního života. Výzva startuje 1. dubna a potrvá do konce září, registrace jsou otevřeny do 30. dubna.
Smyslem výzvy je využít každodenní cestu na univerzitu jako přirozenou příležitost k aktivnímu pohybu – ať už pěšky, na kole, koloběžce nebo v kombinaci s vlakem či MHD. „Nejde o výkon ani dokonalost, ale o postupný posun. I malá změna v každodenních zvycích má totiž význam – jak pro nás, tak pro veřejný prostor i životní prostředí,“ koordinátorka udržitelného rozvoje UP Zuzana Huňková z Udržitelné univerzity, která výzvu organizuje.
Účastníci budou od dubna do září jednou měsíčně vyplňovat krátký formulář, v němž zhodnotí své dopravní návyky. Pravidelnost je přitom klíčová – pouze ti, kteří vyplní všechny měsíční přehledy, budou zařazeni do závěrečného vyhodnocení a losování o ceny. „Cílem není sbírat kilometry, ale uvědomit si vlastní návyky a hledat realistické možnosti, jak do běžného dne zařadit více pohybu. Výzvu jsme připravili tak, aby lidem pomohla s motivací – i díky tomu, že v tom nebudou sami, a prostřednictvím dobrovolných měsíčních minivýzev,“ doplňuje Zuzana Huňková. Nezůstane jen u pohybu – organizátoři chtějí účastníkům nabídnout také inspiraci ke zdravějšímu životnímu stylu obecně, například v oblasti stravování.
Cyklojízdy a doprovodné akce
Součástí výzvy jsou i společné cyklojízdy a doprovodné akce, které nabízejí příležitost zapojit se, sdílet zkušenosti, poznat ostatní účastníky a užít si pohyb i mimo každodenní dojíždění.
25. dubna (sobota)
Rodinná cyklojízda na Ekologické dny na Sluňákově
26. dubna (neděle)
Piknik–brunch v Čechových sadech
13. května (středa)
Velká olomoucká cyklojízda do re-use centra v rámci Sportovního dne UP
11. června (čtvrtek)
Vyhlášení výsledků výzvy Do práce na kole a závěrečná párty
Výzva se zaměřuje na běžné každodenní dojíždění – z kolejí, studentských bytů i z okolních měst. Zapojit se mohou i ti, kteří do Olomouce dojíždějí z větší vzdálenosti a kombinují více způsobů dopravy. „Typicky třeba na kole na nádraží, vlakem do Olomouce a po městě potom pěšky. I to je způsob, který chceme podpořit,“ uzavírá Huňková.
Součástí iniciativy je i symbolický motivační prvek: účastníci mohou za každý den jízdy autem dobrovolně přispět 10 korun Nadačnímu fondu UP. Na konci výzvy univerzita ocení jednotlivce i pracoviště v několika kategoriích, například za největší osobní posun či pravidelnou účast. Připravená je také losovaná cena pro všechny, kteří výzvu poctivě absolvují.