Jak pomáhat druhým, pečovat o vlastní zdraví, posilovat odolnost nebo vytvářet inkluzivní prostředí? Odpovědi nabídl týden Fair UP, který od 5. do 9. října připravila Univerzita Palackého pro své studující a zaměstnané, ale i pro veřejnost.
Pětidenní program přinesl desítky aktivit zaměřených na dárcovství, inkluzi, wellbeing, mezikulturní setkávání i podporu zdravého životního stylu. „Fair UP vytváří prostor, kde se mohou potkat témata zdraví, vztahů, solidarity i odpovědnosti vůči společnosti, a těší nás, že zájem o program každoročně roste,“ okomentoval další úspěšný ročník akce rektor UP Michael Kohajda.
Letošní ročník akce zahájil Den dárcovství, který připomněl, že i drobná pomoc může mít velký význam. Druhý ročník sbírky pro opuštěná a zraněná zvířata pořádané Dobrovolnickým centrem UP přinesl stovky kilogramů potřebného materiálu.
„Zaměstnanci a studující darovali především granule, konzervy, kapsičky, stelivo, deky, hračky či zdravotnický materiál. Sbírka byla určena spolku Pomoc psům a Záchranné stanici Pateřín,“ upřesnila koordinátorka studentského centra Zuzana Pejpková. Finále sbírky doprovodilo Kávové pondělí Studentského klubu UP, během něhož si mohli zájemci vyrobit ze starého oblečení hračky pro zvířata. Ve spolupráci se sdružením Šance a kavárnou Coffee Library se zároveň uskutečnil zápis do registru dárců kostní dřeně, díky němuž přibylo 44 nových potenciálních dárců.
foto_sem_4
Součástí Dne dárcovství byl také swap dětského oblečení, hraček a doplňků. Do sbírky, která mu předcházela, zaměstnanci a studující darovali zhruba 224 kilogramů věcí. „Přibližně 100 kilogramů z nich si během akce našlo nové majitele, čímž swap podpořil principy sdílení a přispěl k předcházení vzniku odpadu,“ podotkla referentka udržitelného rozvoje na UP Nikola Křížová.
Inkluze jako součást univerzitního prostředí
Úterní Den inkluze otevřela už o den dříve večerní debata s novinářem a dokumentaristou Lukášem Houdkem věnovaná Epsteinovým spisům a československé stopě této kauzy. „Zaplněný Divadelní sál Uměleckého centra UP potvrdil, že o náročná společenská témata je mezi studujícími i zaměstnanci značný zájem,“ podotkla Veronika Fousková z oddělení řízení lidských zdrojů (OŘLZ).
foto_sem_4
Program v úterý pokračoval tradiční Snídaní s vědou, jejímž hostem byla chemička Lucie Brulíková. Diskuze se zaměřila na leadership a jeho význam pro fungování pracovních týmů i akademického prostředí. Zájemci mohli navštívit také vernisáž studentské výstavy Společně v rozmanitosti, kterou připravil spolek StuArt, nebo se zúčastnit premiérového setkání zahraničních zaměstnankyň a zaměstnanců či představení univerzitního a fakultních ombudsmanů.
Wellbeing v praxi: od zahradničení po otužování
Středeční Den wellbeingu nabídl šest aktivit inspirovaných principy takzvaných Blue Zones, tedy oblastí světa, jejichž obyvatelé se vyznačují dlouhověkostí a spokojeným životem. Program navštívilo na 150 účastníků.
Významným tématem dne byla odolnost, kterou představila hlavní hostka Simona Zábržová z organizace Soulmio. O tom, jak mohou studující i zaměstnanci lépe zvládat nároky studia a práce, diskutovali účastníci také během setkání typu world café.
foto_sem_4
Teoretické poznatky doplnily praktické aktivity. Ve spolupráci se spolkem Udržitelný Palacký se uskutečnil zahradnický workshop v komunitní zahradě Václavka, zájemci si mohli vyzkoušet lekci otužování nebo se vydat na vědomou procházku přírodou nazvanou Medicine Walk.
„Děkuji za příležitost vyzkoušet si otužování, které mě už delší dobu zajímalo. V otužování bych chtěl pokračovat, ráno už jsem zahájil studenou sprchou,“ uvedl jeden z účastníků Ondřej Němčák. Pozitivní ohlasy přicházely také od dalších návštěvníků i partnerů programu, a to i z řad zahraničních studujících a zaměstnanců, kteří se zapojili do tvořivých aktivit, zahradničení i otužování. „Někteří účastníci navíc plánují ve společném otužování pokračovat i po skončení akce, což potvrzuje, že Fair UP dokáže vytvářet nové kontakty a komunity napříč univerzitou,“ dodala Zuzana Pejpková.
Celý svět na nádvoří Zbrojnice
Čtvrteční program patřil akci International Haná, která proměnila nádvoří Zbrojnice v místo setkávání kultur z celého světa. Studující z různých zemí představili návštěvníkům své tradice, gastronomii, hudbu i zvyky a vytvořili prostor pro vzájemné poznávání a neformální setkávání napříč kulturami. Podrobnosti o akci přináší samostatný článek na Žurnálu UP.
foto_sem_4
Pětidenní program zakončil Den zdraví
Vyvrcholením Fair UPu se stal páteční Den zdraví pořádaný na nádvoří Zbrojnice. Akce nabídla zaměstnaným, studujícím i veřejnosti možnost nechat si zkontrolovat zdravotní stav, získat odborné poradenství i vyzkoušet různé formy aktivní péče o tělo a duši.
„Velký zájem vzbudila kontrola zraku odborníky z katedry optiky přírodovědecké fakulty, měření cévního věku nebo podologická diagnostika chůze. Program zahájila ranní jóga, následovaly konzultace ergonomie, diagnostika tělesného složení pomocí přístroje InBody i masáže,“ vyjmenovala Dana Sztwiertnia Hellová z OŘLZ.
Pozornost byla věnována také duševnímu zdraví. Návštěvníci mohli absolvovat testování stresu připravené katedrou psychologie filozofické fakulty nebo měření hladiny kortizolu ve spolupráci s odborníky z institutu OUSHI. Součástí programu byly také konzultace léčiv s farmaceutem, sběr nepoužívaných léků či ukázka dentální hygieny.
Péče o sebe i o druhé
Letošní Fair UP vyzdvihl význam péče o vlastní zdraví, ale také zájem o druhé, otevřenost vůči různorodosti a ochotu podílet se na rozvoji univerzitní komunity. Desítky akcí, stovky účastníků a množství pozitivních ohlasů potvrdily, že podobná setkání mají na Univerzitě Palackého své pevné místo.
